Valeurs nutritionnelles
Part 4
Parts 4
Escalope au citron
AuteurLeaCatégorieRobot cuiseur My Little Chef, Toutes les recettes, ViandesDifficultéFacileCette recette a été réalisée avec le robot multifonction My Little Chef.
Ingrédients
4 Escalopes de poulet
3 c-à-s Crème fraîche
1 Citron
400 g Riz
Sel et poivre
Instructions
1
Tranchez finement les escalopes de poulet dans la longueur. Faites-les revenir à la poêle.
2
Dans le bol de votre robot, versez 80 cl d'eau et faites la bouillir en sélectionnant la température de 100°C.Une fois l'eau bouillie, ajoutez le riz pour le faire cuire puis réservez.
3
Ajoutez la viande dans le bol du robot puis la crème et le jus de citron. Programmez à 80°C, vitesse 1 pendant 3 minutes.
4
Déposez les escalopes et le riz dans une assiette en les nappant de crème au citron encore chaude.
Ingrédients
Ingrédients
4 Escalopes de poulet
3 c-à-s Crème fraîche
1 Citron
400 g Riz
Sel et poivre
Instructions
Instructions
1
Tranchez finement les escalopes de poulet dans la longueur. Faites-les revenir à la poêle.
2
Dans le bol de votre robot, versez 80 cl d'eau et faites la bouillir en sélectionnant la température de 100°C.Une fois l'eau bouillie, ajoutez le riz pour le faire cuire puis réservez.
3
Ajoutez la viande dans le bol du robot puis la crème et le jus de citron. Programmez à 80°C, vitesse 1 pendant 3 minutes.
4
Déposez les escalopes et le riz dans une assiette en les nappant de crème au citron encore chaude.
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