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Green smoothie épinards, ananas et pommes vertes

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson1 minTemps total16 mins

Cette recette a été réalisée avec notre robot multifonction « My Little Chef». Toutes nos recettes sont faites manuellement ou grâce aux différents programmes automatiques du robot « My Little Chef ». Cette recette peut nécessiter des ustensiles particuliers au robot « My Little Chef »

Green smoothie épinards, ananas et pommes vertes recettes

 30 g Epinards frais
 2 qts Pommes vertes
 1 qt Ananas
 400 ml Eau
 2 qts Jus de citron vert
 8 qts Glaçons
Préparation de Green smoothie épinards, ananas et pommes vertes , cette recette représente 4 verres :
1

Dans un premier temps, insérez la lame de mixage de bol du robot de cuisine My Little Chef

2

Nettoyez les épinards et égouttez-les.

3

Lavez les pommes et coupez-les en quartiers.

4

Retirez l’écorce et le cœur de l’ananas. Détaillez sa chair en dès de 2cm.

5

Versez le jus de citron avant de commencer à mixer.

6

N’hésitez pas à utiliser notre Presse agrumes électrique Vitamin Ready pour obtenir le jus de citron.

7

Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre robot et mixez les en sélectionnant la vitesse 8 pendant 30 secondes.

8

Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.

Remarque : Si, selon vous, votre préparation a besoin d’être ajustée au niveau du temps, alors continuez de mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance qui vous convienne.

Valeurs nutritionnelles

0 parts

Serving size

4

Amount per serving
Calories110