Valeurs nutritionnelles
4 parts
4
Légumes à la vapeur
Cette recette a été réalisée avec le robot multifonction My Little Chef.
Ingrédients
100 g Haricots verts
100 g Chou-fleur
2 Carottes
45 ml Huile d'olive
Herbes aromatiques
Sel
Instructions
Préparons les légumes
1
Epluchez les carottes et coupez-les en morceaux. Coupez le chou-fleur en bouquet.
2
Equeutez les haricots verts et rincez-les à l'eau froide.
3
Ajoutez 80 cl d'eau dans le robot. Disposez tous les légumes en les dispersants entre les paniers fournis.
Passons à la cuisson vapeur
4
Allumez l'appareil, puis sélectionnez le programme P2 de la fonction Vapeur.
5
En fin de cuisson, sortez les légumes et assaisonnez-les d'un filet d'huile d'olive, de sel et d'herbes aromatiques.
Ingrédients
Ingrédients
100 g Haricots verts
100 g Chou-fleur
2 Carottes
45 ml Huile d'olive
Herbes aromatiques
Sel
Instructions
Instructions
Préparons les légumes
1
Epluchez les carottes et coupez-les en morceaux. Coupez le chou-fleur en bouquet.
2
Equeutez les haricots verts et rincez-les à l'eau froide.
3
Ajoutez 80 cl d'eau dans le robot. Disposez tous les légumes en les dispersants entre les paniers fournis.
Passons à la cuisson vapeur
4
Allumez l'appareil, puis sélectionnez le programme P2 de la fonction Vapeur.
5
En fin de cuisson, sortez les légumes et assaisonnez-les d'un filet d'huile d'olive, de sel et d'herbes aromatiques.
Notes
Leave a Review
Please log in or register for a new account in order to leave a review.