4 parts
4
Smoothie concombre avocat
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage à l'intérieur du bol du robot.
Commencez par couper 4 rondelles de citron vert que vous allez réserver. Avec le reste du citron, pressez-le dans le bol du robot.
Lavez le concombre. Coupez-le en deux dans la longueur. Taillez-le en tronçons.
Pelez et dénoyautez les avocats.
Ajoutez tous les ingrédients avec les glaçons dans le bol du robot puis mixez à la vitesse 8 pendant 30 secondes.
Ajoutez de l'eau à votre convenance afin d'avoir une préparation plus liquide et mixez quelques secondes à la même vitesse. Le but est d'obtenir une préparation onctueuse.
Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.
Décorez votre verrine avec un brin de romarin et une rondelle de citron vert.
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage à l'intérieur du bol du robot.
Commencez par couper 4 rondelles de citron vert que vous allez réserver. Avec le reste du citron, pressez-le dans le bol du robot.
Lavez le concombre. Coupez-le en deux dans la longueur. Taillez-le en tronçons.
Pelez et dénoyautez les avocats.
Ajoutez tous les ingrédients avec les glaçons dans le bol du robot puis mixez à la vitesse 8 pendant 30 secondes.
Ajoutez de l'eau à votre convenance afin d'avoir une préparation plus liquide et mixez quelques secondes à la même vitesse. Le but est d'obtenir une préparation onctueuse.
Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.
Décorez votre verrine avec un brin de romarin et une rondelle de citron vert.
4 parts
4