Valeurs nutritionnelles
Part 10
Parts 10
Smoothie framboises myrtilles
AuteurLeaCatégorieBoissons, Robot cuiseur My Little Chef, Toutes les recettes, VégétarienDifficultéFacileSmoothie framboises myrtilles
Ingrédients
800 g Framboises
400 g Myrtilles
10 Glaçons
400 ml Eau
½ Citron (jus)
Instructions
1
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage dans le bol du robot de cuisine.
2
Lavez, séchez les framboises et les myrtilles.
3
Déposez tous les ingrédients à l'intérieur de votre bol.
4
Mixez-les en sélectionnant la vitesse 8 pendant 30 secondes pour que le mélange devienne mousseux.
5
Ajoutez les 10 glaçons puis mixez à nouveau les ingrédients avec le jus de citron pendant 30 secondes à la vitesse 8.
6
Ajoutez ensuite 400 ml d'eau afin d'avoir une préparation plus liquide et mixez quelques secondes à la même vitesse. Le but est d'obtenir une préparation onctueuse.
7
Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.
Ingrédients
Ingrédients
800 g Framboises
400 g Myrtilles
10 Glaçons
400 ml Eau
½ Citron (jus)
Instructions
Instructions
1
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage dans le bol du robot de cuisine.
2
Lavez, séchez les framboises et les myrtilles.
3
Déposez tous les ingrédients à l'intérieur de votre bol.
4
Mixez-les en sélectionnant la vitesse 8 pendant 30 secondes pour que le mélange devienne mousseux.
5
Ajoutez les 10 glaçons puis mixez à nouveau les ingrédients avec le jus de citron pendant 30 secondes à la vitesse 8.
6
Ajoutez ensuite 400 ml d'eau afin d'avoir une préparation plus liquide et mixez quelques secondes à la même vitesse. Le but est d'obtenir une préparation onctueuse.
7
Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.
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