Valeurs nutritionnelles
Part 4
Parts 4
Smoothie pomme, banane et framboise
Cette recette a été réalisée avec le robot multifonction My Little Chef.
Ingrédients
170 g Framboises
1 Banane
½ Pomme
300 ml Lait
2 c-à-c Sucre en poudre
8 Glaçons
Instructions
1
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage à l'intérieur du robot.
2
Commencez par épépiner les pommes ainsi qu'éplucher les bananes. Coupez-les en morceaux d'environ 2 à 3 cm.
3
Ensuite, allumez le robot et insérez tous les ingrédients avec les 8 glaçons dans le bol du robot. Sélectionnez la vitesse 8 pendant 30 secondes.
4
Versez votre préparation dans 4 bols et dégustez-les bien frais.
Remarque : Si, selon vous, votre préparation a besoin d'être ajustée au niveau du temps, alors continuez de mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance qui vous convienne.
Ingrédients
Ingrédients
170 g Framboises
1 Banane
½ Pomme
300 ml Lait
2 c-à-c Sucre en poudre
8 Glaçons
Instructions
Instructions
1
Dans un premier temps, insérez la lame de mixage à l'intérieur du robot.
2
Commencez par épépiner les pommes ainsi qu'éplucher les bananes. Coupez-les en morceaux d'environ 2 à 3 cm.
3
Ensuite, allumez le robot et insérez tous les ingrédients avec les 8 glaçons dans le bol du robot. Sélectionnez la vitesse 8 pendant 30 secondes.
4
Versez votre préparation dans 4 bols et dégustez-les bien frais.
Remarque : Si, selon vous, votre préparation a besoin d'être ajustée au niveau du temps, alors continuez de mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance qui vous convienne.
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