Nombre de personnes
4Calories in serving
775Préparation
15 minCuisson
1 hrIngredients
| Boeuf | 500 gr | |
| Haricots noirs | 250 gr | |
| Tomates concassées | 400 gr | |
| Poivron rouge | 1 | |
| Oignon | 1 | |
| Gousses d'ail | 2 | |
| Huilde d'olive | 4 c.à.c | |
| Origan séché | 1 c.à.c | |
| Cumin en poudre | 1 c.à.c | |
| Paprika en poudre | 1 c.à.c | |
| Concentrés de tomates | 1 c.à.s | |
| Tabasco | ||
| Sel |
Programme My Little Chef
Instructions
- Trempez la veille, vos haricots dans de l’eau froide.
- Pelez l’oignon et l’ail, coupez-les grossièrement. Ouvrez le poivron en y retirant les graines et les parties blanches et coupez-le grossièrement aussi.
- Allumez le robot, mettez y les légumes et hachez-les à vitesse 9 durant 30 secondes.
- Versez un peu d’huile, ajoutez la viande et sélectionnez le programme P2 de la fonction Mijotage
- A la fin du programme, ajoutez les tomates, le poivrons, l’origan, les épices, le concentré de tomates, les haricots et 75 cl d’eau. Sélectionnez le programme P2 de la fonction Vapeur
Conseil du chef : A servir avec une petite portion de riz 3 grains
Cette recette a été réalisée avec notre robot multifonction « My Little Chef ». Toutes nos recettes sont faites manuellement ou grâce aux différents programmes automatiques du robot « My Little Chef ». Cette recette peut nécessiter des ustensiles particuliers au robot « My little Chef »
Bonjour
L’huile on l’a met a quel moment svp
Bonjour,
Juste avant de mettre votre viande dans le bol du robot, mettez y votre huile