Green smoothie aux épinards et pommes vertes

Green smoothie aux épinards et pommes vertes

Nombre de personnes

4

Calories in serving

110

Préparation

15 min

Cuisson

1 min

Ingredients

Épinards frais 30 gr
Pommes vertes 2
Ananas 1
Eau 400 ml
Jus de citron vert 2

Instructions

  1. Nettoyez les épinards et égouttez-les.
  2. Lavez et coupez les pommes en quartiers.
  3. Retirez l’écorce et le cœur de l’ananas. Détaille sa chair en dès.
  4. Pressez les citrons pour avoir des jus de citrons
  5. Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre robot et mixez les à la vitesse 8 pendant 30 secondes  afin d’obtenir un mélange homogène. Si ce n’est pas suffisant, vous pouvez continuer le programme pour avoir un mélange homogène.
  6. Réservez la préparation au frais.

Cette recette est compatible avec notre robot de cuisine, My Little Chef. Il n’y a pas de programme automatique concernant nos smoothies. Cela est fait de façon manuelle avec notre robot de cuisine « My Little Chef ».

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