Green smoothie aux épinards et pommes vertes

Green smoothie aux épinards et pommes vertes

Nombre de personnes

4

Calories in serving

110

Préparation

15 min

Cuisson

1 min

Ingredients

Épinards frais 30g
Pommes vertes 2
Ananas 1
Eau 400 ml
Jus de citron vert 2

Cette recette a été réalisée avec notre robot multifonction « My Little Chef ». Toutes nos recettes sont faites manuellement ou grâce aux différents programmes automatiques du robot « My Little Chef ». Cette recette peut nécessiter des ustensiles particuliers au robot « My little Chef »

Ustensile nécessaire My Little Chef

Instructions

  1. Nettoyez les épinards et égouttez-les.
  2. Lavez les pommes et coupez-les en quartiers.
  3. Retirez l’écorce et le cœur de l’ananas. Détaillez sa chair en dès de 2cm.
  4. Pressez les citrons pour avoir des jus de citrons
  5. Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre robot et mixez les à vitesse 8 pendant 30 secondes  afin d’obtenir un mélange homogène. Si ce n’est pas suffisant, vous pouvez continuer le programme pour avoir un mélange homogène.
  6. Réservez la préparation au frais.

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