Green smoothie épinards et pommes vertes

Green smoothie épinards et pommes vertes

Nombre de personnes

4

Calories in serving

110

Préparation

15 min

Cuisson

1 min

Ingredients

Épinards frais 30g
Pommes vertes 2
Ananas 1
Eau 400 ml
Jus de citron vert 2

Cette recette a été réalisée avec notre robot multifonction « My Little Chef». Toutes nos recettes sont faites manuellement ou grâce aux différents programmes automatiques du robot « My Little Chef ». Cette recette peut nécessiter des ustensiles particuliers au robot « My Little Chef »

Ustensile nécessaire My Little Chef

Lame de mixage
Lame de mixage

Instructions

Dans un premier temps, insérez la lame de mixage de bol du robot de cuisine My Little Chef 

  1. Nettoyez les épinards et égouttez-les.
  2. Lavez les pommes et coupez-les en quartiers.
  3. Retirez l’écorce et le cœur de l’ananas. Détaillez sa chair en dès de 2cm.
  4. Pressez les citrons pour avoir des jus de citrons
  5. Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre robot et mixez les en sélectionnant la vitesse 8 pendant 30 secondes
  6. Pour finir, versez la préparation dans des récipients et dégustez votre smoothie bien frais.

Remarque : Si, selon vous, votre préparation a besoin d’être ajustée au niveau du temps, alors continuez de mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance qui vous convienne

Recette de

Chef Jinli Avatar

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Préférée

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